Ritual de domingo
5 min
Etapa 1
Olhar pra trás
🏃♀️
Corpo
Se movimentou 3 dos 7 dias
🧠
Mente
3 dias esgotada, 2 estável, 2 sensível
💰
Finanças
Gastou R$ 1.240 (R$ 180 acima da média)
Como foi essa semana no geral?
Etapa 2
Olhar pra frente
✓
Cartão de crédito — R$ 2.100
dia 15
✓
Internet — R$ 120
dia 17
Etapa 3
Um cuidado pra cada pilar
🏃♀️ Corpo
Uma meta de movimento pra semana?
🧠 Mente
O que vai fazer pela sua mente?
💰 Finanças
Um gasto intencional pra você
R$
Etapa 4
Fechar
Resumo visual
Corpo: Caminhada 3x
Mente: Descanso + leitura
Finanças: R$ 50 em café
Semana organizada nos 3 pilares ✓